Heil-QiGong

 


QiGong bedeutet frei übersetzt soviel wie „die Kunst im Umgang mit den Lebensenergien“. QiGong basiert auf der Zusammenführung aus chinesischer Kampfkunst, Meditation und Traditionell Chinesischer Medizin. Es findet daher seinen Einsatz vor allem zur Vorbeugung von Krankheiten, aber auch zum Lösen von akuten Blockaden sowie zur körperlichen und geistigen Entspannung. Außerdem unterstützt es laufende Therapien und verstärkt Behandlungserfolge.

Bei meinem speziell entwickelten Heil-QiGong handelt es sich um einen Auszug aus der umfangreichen QiGong-Lehre von besonderen Übungen mit medizinischen Auswirkungen. Insbesondere findet es Anwendung bei

  • Gelenkblockaden und Arthrose wie Wirbelsäulenerkrankungen, Rheuma
  • Psychosomatischen Erkrankungen wie Stresssymptomen, Managersyndrom, Burn-Out, Depressionen, Tinitus, Bluthochdruck
  • Durchblutungsstörungen
  • Leistungsbedingter Sehschwäche wie Altersweitsichtigkeit, Bildschirmsehschwäche etc.

Mit nur wenigen Minuten Heil-QiGong am Tag können nachhaltig Erfolge erzielt werden. Die Bewegung werden alle mit großer Ruhe und Gelassenheit ausgeführt und können bei Bedarf auch im Sitzen ausgeübt werden. Daher eignet es sich auch hervorragend für Menschen mit körperlichen Einschränkungen.

Es wird Sportkleidung oder bequeme Freizeit-kleidung empfohlen.

In kleinen Gruppen erlernen Sie in 10 aufeinander folgenden Einheiten die selbständige Anwendung des Heil-QiGong. Mit besonderem Augenmerk auf Ihren individuellen Gesundheitszustand werde ich gezielte Übungen für Sie vorschlagen, die Sie zu Hause intensivieren können.

Kursangebot für Anfänger: Erlernen Sie in 10 aufeinanderfolgenden Kursen (1 x wöchentlich, 45 Minuten) einen Auszug aus den umfangreichen und vielschichtigen Übungen des QiGongs. Dabei haben wir bewusst Übungen ausgewählt, die aus medizinischer Sicht besonderen Stellenwert genießen. Mit dieser Basis können Sie alle Vorteile des Heil-QiGong nutzen.

Kosten: pro Kurs                                               € 12,-

1. Kurs zum  Kennenlernen                            € 12,-

1.-9. Kurs Komplettpaket                               € 120,-


Rücken QiGong
Ein Auszug aus dem großen Heil-QiGong Programm mit spezieller Ausrichtung auf Rückenprobleme. Der Kurs besteht aus 3 Teilen je 45 Minuten. Kosten pro Kurs € 14.

Derzeit finden der laufende Qi-Gong-Kurs statt. 

Geübt wird vorzugsweise im Freien. Denken Sie daher bitte an entsprechende Kleidung. Bei schlechtem Wetter üben wir natürlich im Raum.